Ensi viikolla maanantaina 24.11. ei ole toiminnallista jumppaa kuntosaliremontin takia. Jatketaan taas maanantaina 1.12.
Nästa vecka på måndag 24.11 har vi ingen funktionell träning pga. renovering av salen. Vi fortsätter igen på måndag 1.12.
Suunnistusliitto palkitsi vuoden 2025 parhaita suunnistajia sekä toimijoita Suunnistusliiton 80-vuotisjuhlien yhteydessä Helsingissä kulttuurikeskus Sofiassa lauantaina 15.11.2025. Karjaan Uran Marja-Liisa Lehto palkittiin kategoriassa Vuoden suunnistushenkilö.
Perustelut palkitsemiselle olivat Marja-Liisan vuosikymmenten mittainen työ suunnistuksen parissa. Marja-Liisa on tehnyt suunnistusharjoituksia kouluille ja päiväkodeille sekä ideoinut viikonlopputoimintaa ja leirejä. Hän on suunnistusjaoston puheenjohtaja ja toiminut lukuisia kertoja kilpailunjohtajana. Marja-Liisa täytti tänä vuonna 80 vuotta ja on edelleen aktiivinen seuran toiminnassa.
Lauantaina pidettiin myös Suomen Suunnistusliiton seurojen kokous, jossa päätettiin seuraavan vuoden toimintalinjoista ja uudistuksista.
Isot onnittelut Marja-Liisalle!
***************
Orienteringsförbundet premierade årets 2025 bästa orienterare och andra personer i samband med sitt 80-årsjubileum i Helsingfors på kulturcenter Sofia i lördags 15.11.2025. Karis Uras Marja-Liisa Lehto premierades i klassen Årets orienteringsperson.
Motiveringen för premieringen var Marja-Liisas årtioende av jobb för orienteringen. Marja-Liisa har gjort orienteringsträningar för skolor och daghem samt hittat på idéer för veckoslutsprogram och läger. Hon är orienteringssektionens ordförande och har otaliga gånger fungerat som tävlingsledare. Marja-Liisa fyllde 80 år i år och är fortfarande mycket aktiv i föreningens verksamhet.
På lördagen hölls också Finlands Orienteringsförbunds föreningarnas möte, där man beslöt om nästa års verksamhetslinjer och förnyelser.
Ett stort grattis till Marja-Liisa!
Seura järjestää seuraavat kilpailut ensi vuonna ja ne ovat kaikki osaa Karjaa-Karis 700 v-ohjelmistoa. Kilpailuihin tarvitaan aina paljon toimitsijoita, joten saat mielellään osallistua, kaikille löytyy sopivaa tehtävää. Mikäli voit toimia toimitsijana ilmoita siitä Marja-Liisa Lehdolle (
- Billnäsin keskimatka sunnuntaina 29.3.2026 Fagervikissä
- Karjaa-rastit lauantaina 27.6.2026 Antskogissa
- Karjaan puisto- ja metsäsprintti sunnuntaina 27.9.2026 Karjaalla
Syksyn 2025 ohjelmassa on mm. seuraavat:
- Toiminnallinen harjoitus Boost-gym tiloissa maanantaisin klo 17-18
- Halikkoviesti-viestisuunnistuskilpailu lauantaina 25.10. (ei vaadi kilpailulisenssiä)
- Raatojuoksu-suunnistuskilpailu lauantaina 1.11. (ei vaadi kilpailulisenssiä)
- Syyspäivä Raasepori Spa:ssa lauantaina 8.11.
- Pikkujouluvaellus Karjaan kaupunkimetsissä lauantaina 29.11.
- Lucia-suunnistusjuoksu Karjaan alueella lauantaina 13.12.
Raaseporiin on perustettu oma Vapeva-toimintaa (vapaaehtoinen pelastuspalvelu, joka etsii mm. kadonneita henkilöitä) ja ryhmä tarvitsee vapaaehtoisia, jotka osaavat suunnistaa. Jos olet kiinnostunut auttamaan, ilmoita siitä Marja-Liisa Lehdolle (
Ota seuran kotisivut www.karjaanura.net ja Facebook https://www.facebook.com/groups/2459297920808617 seurantaan, sieltä löydät lisätietoja tapahtumista. Ja jos et ole vielä liittynyt meidän s-postiryhmäämme, ilmoita siitä jäsenkirjurille Regina Kalenius (
****************
Föreningen ordnar följande tävlingar nästa år och de är alla en del av Karjaa-Karis 700 års jubileumsprogram. Det behövs alltid många olika funktionärer till tävlingarna, så du får gärna delta, vi hittar alltid en lämplig uppgift till alla. Ifall du vill vara funktionär, meddela om det till Marja-Liisa Lehto (
- Billnäs medeldistans söndag 29.3.2026 i Fagervik
- Karjaa-rastit lördag 27.6.2026 i Antskog
- Karis park- och skogssprint söndag 27.9.2026 i Karis
Höstens 2025 program består av bl.a. följande:
- Funktionell träning i Boost-gyms utrymmen på måndagar kl.17-18
- Halikkostafett-lagorienteringstävling lördag 25.10 (ingen tävlingslicens krävs)
- Kadaverloppet-orienteringstävling lördag 1.11 (ingen tävlingslicens krävs)
- Höstdag i Raasepori Spa lördag 8.11
- Lillajulsvandring i Karis stadsskogar lördag 29.11
- Lucia-orinteringslopp i Karis lördag 13.12
Det har bildats en egen Vapeva-verksamhet till Raseborg (frivillig räddningstjänst som bl.a. letar efter försvunna personer) och gruppen behöver frivilliga personer som kan orientera. Om du är intresserad att hjälpa till, kontakta Marja-Liisa Lehto (
Kom ihåg att följa föreningens hemsidor www.karjaanura.net och Facebook https://www.facebook.com/groups/2459297920808617, där kan du läsa mer info om olika evenemang. Om du ännu inte gått med i vår e-postgrupp, meddela vår medlemsansvariga Regina Kalenius (
Maanantaina 6.10. klo 17-18 alkaa Uran jäsenille tarkoitettu toiminnallinen harjoitus (liikkuvuus- ja voimaharhoitus) Boost gym-tiloissa Karjaalla (Ratakatu 63). Harjoitukset jatkuvat maanantaisin klo 17-18 koko syksyn ja kevään aikana kunnes uusi suunnistuskausi alkaa maalis-huhtikuussa 2026.
Tunnille normaalit sisäjumppavaatteet ja sisäkengät tai voit olla myös paljain jaloin, mikä vain omasta mielestäni tuntuu parhaalta. Ja vesipullo ja pieni hikipyyhe voi olla hyvä ottaa mukaan.
Nyt kaikki mukaan kokeilemaan mitä toiminnallisuus tarkoittaa, voin luvata että tekee hyvää koko kropalle 😊
*****
På måndag 6.10 kl.17-18 börjar den funktionella träningen (en rörlighets- och styrketräning) ämnad för Uras medlemmar i Boost gyms utrymmen i Karis (Bangatan 63). Träningarna fortsätter varje måndag kl. 17-18 hela hösten och våren ända tills orienteringssäsongen startar igen i av mars-april 2026.
Ta på dig vanliga innejumppakläder och innetossor eller var barfota om det känns bättre så. Också en vattenflaska och en svetthandduk lönar det sig att ha med.
Alla med att prova på vad funktionell träning betyder, jag lovar att det gör gott åt hela kroppen 😊
